Vous êtes complexé par des joues trop gonflées et un double menton ? Mais comment procéder à un amincissement à Epinal de l’ovale de votre visage ?
Manger plus sain
On pense bien trop rarement aux effets d’un régime sur le visage, mais ils sont pourtant bien là ! Que vos joues soient trop volumineuses à votre goût, ou que votre menton s’affaisse, changer de régime alimentaire est la première étape pour amincir son visage.
En effet, cibler une perte de poids dans un endroit précis du corps est délicat. Ainsi, adapter son alimentation et réduire son apport calorique permettra de bénéficier d’effets sur l’ensemble de votre corps. Un équilibre alimentaire basé sur une nourriture saine, équilibrée et hypocalorique est la clef. Petit à petit, votre visage va s’affiner comme l’ensemble de vos membres !
Faire des exercices de gymnastique faciale
A la mode depuis quelques années, la gymnastique faciale a fait ses preuves. Travailler ses muscles faciaux grâce à des exercices quotidiens ciblés, contribue à renforcer l’ovale de son visage et à le retendre.
Il existe différents types d’exercices efficaces :
- La bouche de poisson : faire la bouche de poisson tout en aspirant ses joues durant 10 secondes, et répéter l’exercice 20 fois.
- Le sourire forcé : Forcer un sourire la bouche fermée en maintenant la position, 20 fois.
- Le XO : Prononcer les lettres XO en forçant, et les répéter 20 fois.
Prendre rendez-vous dans un centre esthétique
En complément d’une alimentation saine, et d’exercices à la maison, prenez rendez-vous chez votre esthéticienne. Un nouveau soin révolutionnaire, le Skintex Lab, vous aide à retrouver la fermeté de votre visage.
Ce soin pointu, effectué grâce à la maîtrise de technique de votre esthéticienne, est adapté aux peaux qui recherchent de la fermeté suite à un relâchement cutané. En stimulant la micro-circulation, cette technique vise à raffermir l’aspect de la peau et rehausse l’ovale facial.
Le Morpho Cup Ella Baché est également intéressant pour réaliser un modelage raffermissant, rehausseur et affinant.
Raffermir l’ovale de son visage n’est pas chose facile, et combiner plusieurs actions peut s’avérer bénéfique ! N’hésitez pas à contacter votre esthéticienne pour procéder à un amincissement à Epinal.
